Profylaxe pádů:

Zlepšení rovnováhy a koordinace

Onemocnění se svalovou slabostí – jako je osteoporóza, artróza, Parkinsonova choroba a roztroušená skleróza – brání lidem ve fyzické aktivitě. Toto vede k zvýšenému riziku pádu. Snížení kondice pohybového aparátu je spojeno s pády, všeobecnou ztrátou funkce, zvýšenou slabostí a nepohyblivostí. Všechno toto může vést k zvýšenému riziku zlomenin kostí a snížené kvalitě života. Je známé, že pohyb, např. chůze a běh, přispívá k udržování zdraví kostí a svalů. Tyto strategie však nemusí být realizovatelné u oslabených, zdravotně postižených nebo starších lidí.

Vibrace nízké intenzity (LiV) se zrychlením proti gravitaci menším než 1g (g = zrychlení ve výši 9,81m/s2) jsou bezpečným a efektivním způsobem, jak tento problém řešit. Aby se zabránilo větší nestabilitě pohybového aparátu narůstající s věkem, slouží Marodyne LiV jako náhrada za ztracená svalová vlákna a replikuje malé vysokofrekvenční síly pro podporu zdraví pohybového aparátu.

Prevence pádů: správné držení těla a stabilní chůze

Pády jsou zřídka způsobeny jedinou příčinou; ve většině případů působí několik faktorů společně. Programy prevence pádů se zaměřují na řešení nejdůležitějších faktorů, které vedou k poklesu stability, a jejich cílem je, aby člověk vůbec nespadl.

Marodyne LiV může pomoci vybudovat svalovou sílu, stabilitu a rovnováhu, a zvýšit tak pohyblivost. Koordinace a stabilita držení těla hrají důležitou roli při prevenci pádů u starších lidí. Denní trénování rovnováhy může pomoci zabránit pádu a také zraněním a zlomeninám.

“Když člověk nespadne, nic si nezlomí”

Zde se nasazuje Marodyne LiV, protože pomáhá posílit svalstvo lýtek, zlepšit koordinaci a rovnováhu a umožnit lidem získání větší stability na nohou. Pády jsou pro všechny lidi nebezpečné, především pro starší lidi a lidi s osteoporózou: pád jim způsobí jednu nebo více zlomenin.

Starší lidé padají častěji, počet pádů se zvyšuje s věkem a ženy padají častěji než muži. Starší lidé mají tendenci padat do strany, což může vést k obávané zlomenině krčku kosti stehenní. Následkem může být upoutání na lůžko, dlouhý pobyt v nemocnici nebo dokonce předčasné úmrtí. Většina zlomenin u starších lidí vzniká pádem, a proto je důležité provádět cvičení pro prevenci pádů, aby se snížila pravděpodobnost takovéto události.

Aktivní svaly, základ prevence pádů

Ošetření pomocí Marodyne LiV je ideálním výchozím bodem pro lepší ohebnost, koordinaci, sílu a rychlost reakce. Léčebná plošina má odpruženou strukturu a pruží na milimetr přesně, a proto je během ošetření trénována rovnováha pomocí přesouvání váhy.

Během léčby pomocí Marodyne LiV intenzivně pracuje svalstvo lýtek, což je rozhodující, protože tyto svaly jsou důležité pro stabilní držení těla a stabilní chůzi. Sílu pro stání a chůzi poskytují lýtkové svaly, což má také vliv na schopnost těla zareagovat – podstatný charakteristický znak prevence pádů. Rychlé reakce s věkem klesají, takže vám pomůže vše, co lze udělat pro obnovení rychlých reflexů. V případě možného pádu nebo hrozící nerovnováhy reaguje tělo koordinovaným reflexem, který vzniká souhrou mozku a svalů.

Tento reflex je nevědomý – člověk o něm nedokáže přemýšlet, ani ho nemůže kontrolovat, dojde k němu jednoduše, když mozek rychle pošle zprávu svalům. Ale když jsou reakce pomalé nebo svaly slabé, reflex nebude úspěšný a nezabrání pádu. Marodyne LiV pomáhá zostřit reflexy, posílit svalstvo nohou, a podporuje tak prevenci pádů.